これは車屋で貰ったお菓子 日曜も祝日も予定が全くなかったので、エアロバイク漕ぎまくってきたら 正月太りの1キロ落ちました。 ぶっちゃけ連休中ご飯食べてなかったからやと思う 痩せて調子乗ってカレー食べちゃったよ！！ 木曜は東京行ってライブ見て暴れ…

連休なんて明日で終わりなんすけどね 9時に一回起きて、ソシャゲやって10時に二度寝して13時に起きるという休日を満喫してる感ぱない。 トレーニング前に部屋の掃除しよ〜って思って、クローゼットの中の洋服を片付けたんですが 夏前に服を大量に捨てたはず…

昨日たくさん食べたのでエアロバイク漕いできた。 ↓45分(負荷40w) ↓1時間(負荷40w) カロリー消費難しくて心折れそう… トレーニングルームでエアロバイク漕いでるのわたししかいなくてほんま笑う。エアロバイク楽しいから皆やってクレメンス〜〜 前日比-0.1kg

なんか周りがブログやってて楽しそうだな〜って思ったんで ブログ始めてみた！ ヤッタ〜〜〜〜〜〜〜〜！！！ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ 3日坊主にならないよう気を付けます。毎日更新したいね。ブログはボケ防止になるらしいで むかーし昔大昔に、Yahooブログとアメブロ…